早前過節,超市多了很多急凍菲律賓東星班,Sales姐姐極力推銷,買了一條回家試試。
食後感 : 腥味少,可接受,魚肉可能經過了雪藏,部份水份流失,肉質較實,不像新鮮的那麼滑。
做節的話....還是要去街市買一條新鮮的來上桌吧~
身長有一對筷子的長度,早一天已從冰箱取出放在雪櫃入解凍。
只需$36.10,306克即是9兩重,適合2-3人家庭。
解凍後一看,全條魚已去鱗、去腸及去鰓,十分乾淨,只需用清水洗淨便可。
因為是急凍魚,在雪櫃解凍後,魚身仍在4度以下,所以必須要在烹煮前2小時從雪櫃取出,回復室溫,才開始蒸煮。
蒸魚時間9分鐘
蒸好後再灒上熟油及香蔥。
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