2012年11月29日 星期四

啫啫通菜煲@Le Creuset



 
一次在街外吃晚飯, 點了啫啫芥蘭煲, 很好吃, 回家也來試試, 我只是將吃到的味道記下來, 今次配了通菜及五花腩片, 有肉有菜, 兩公婆簡簡單單又一餐~



鍋子: LC 24cm Sabusabuc鍋

材料:
通菜 - 半斤
五花腩 - 一條
自家製熟蝦膏 1湯匙
蒜/乾蔥頭 5-6粒





1) 通菜汆水至5成熟






2) 五花肉切薄片, 下油爆香蒜及乾蔥頭, 加入五花肉片, 煎香至金黃色,





3) 加入熟蝦膏, 炒香,


4) 加入已汆水的通菜, 焗3分鐘,





連鍋子一同上桌, 白飯兩碗...開飯喇~~










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