好耐冇出光波爐食譜了 ! 其實每星期都有 keep 住用佢幫手,好處已不用多說。
今次試左個新食譜,是用來做聖誕 party 小食,既簡單又容易 ~
「香茅蝦」~ 用蝦膠包住香茅,烤焗的時候已經浸出陣陣的香茅味,再沾上酸梅醬一起吃,甜甜酸酸,一點油膩感都沒有,十分健康的 party 小食。
在一些大街市可以買到「蝦滑」,也可以用「墨魚滑」代替。
材料 : 9-10 個份量
蝦膠 (蝦滑) 半斤 / 300克
香茅 5枝
蘇梅醬 1湯匙 / 熱水 1湯匙
1. 香茅洗淨抹乾水份,切去頭尾部份,切開2段,約4吋長一段 (共十段),用刀背輕力拍打香茅,有助香味散發,
2. 蝦膠分成 10 份,
3. 煎碟掃上油,(防沾)
4. 手沾上少許清水,取一份蝦膠放手掌心,壓成餅形,放上香茅,用手將蝦膠包裹,頭尾兩端露出香茅。 封口朝向下放在煎碟上,重覆完成所有材料,
5. 在表面掃上一層油
6. 光波爐預熱3分鐘,置高架, 180度 x 12-15分鐘。 (視乎包蝦膠的厚度而調節)
7. 蘇梅醬與熱水混合成為沾醬,配合來吃十分夾味。
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