黑橋牌豬肉腸 ~ 光波爐

在台灣買了一大包黑橋牌豬肉腸，以前我會用鑊煎，不過要煎好耐，今次試下用光波爐，記下時間，出來的效果好好，裡面一d都唔乾

預熱光波爐3分鐘，高架, 200度焗7分鐘, 反轉150度(或160度) 焗6分鐘, 中途可用豬插拮孔, 讓油份流出, 更加香口