2010年10月9日 星期六

香軟炸豬肋排@Le Creuset

想吃鬆軟綿綿的炸豬肋排?  來...一齊下廚吧 !


其實沒有什麼秘訣,只要預先將一字排炆煮好,吃之前下油鍋炸 2分鐘,話咁易便有得吃,再伴上新鮮甜甜的無花果,酸微微的醃黃瓜,不用伴飯也可以 ~ ~



今次用了 Le Creuset 27 cm Oval 來炆一字排骨,水份不會揮發太多,只要用最少火便可,肉質唔會散開,有燉肉的效果。


材料 :


豬肋排 (一字排)     約一斤半 (900克),如是原條不用切開 (因為我是在超市買,已切開)


薑 3大塊 拍碎 


洋蔥 1個切大件 (或用紅蔥頭 3大粒)  


蒜頭 4-5瓣 拍碎 


鹽 一大匙  


水適量



1) 將豬肋排洗淨,放入鍋子中,加入所有配料,水加至蓋過肉面及配料,



2. 蓋上鍋蓋,水滾後轉小火炆一小時,看 ~ 用鑄鐵鍋烹煮了一小時之後,水份沒有多大流失



3. 取出豬肋排,如是原塊,切開一根根,待涼或放入雪櫃雪半小時



4. 預備3湯匙麵粉,加入半湯匙胡椒鹽混合成為炸粉 (如不想太麻煩,此部份可省去,將豬肋排直接下油鍋炸2分鐘便可。)



5. 將已上炸粉之豬肋排放入熱油中炸2分鐘或至金黃便可上碟,




 


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