秋天滋潤~無花果湯@Staub

由細到大我都很喜歡喝無花果湯，由其是無花果煲雪梨蘋果湯。

今日我也將此喜愛帶給女兒，她也很愛喝無花果沙唷 ~ ~

用無花果代替蜜棗，味道甘香清甜，具潤腸通便之效，還可抗炎消腫，對咽喉很好的啊 !  在這個感冒菌橫行的秋天，要多飲湯水唷 ~

材料 :

紅甘荀   2條

栗米    2條

唐排   1斤

無花果  5-6粒

水適量，煲二小時即可