十年前患上椎間盤突出，位置是腰椎第四、五節，經過一年半時間的物理治療，原本以為已完全復原，數一數都有6-7年沒有腰痛了，可是近這三年，腰痛經常發作，次數頻密之外，還有痲痺感覺，由後大腿直伸延至腳底，站立無力，已嚴重影響日常生活，簡單如等巴士排隊站立幾分鐘也痛到不得了! 坐底又不能起身，唉 ~ 心裡不是味兒 ~ 回去找醫師，但只能減輕少許痛楚，仍是痲痺。
近日卻發現原來腰痛不一定是由腰部引起，文章是這樣寫的 :
【因為可以引起腰痛的組織十分多，從最深部的椎間盤，椎骨關節、神經根及神經膜、骨膜，一直到外層的肌肉、韌帶、肌膜以及肌腱，都可能因發炎，受壓迫或受到刺激而引起痛楚。除此以外，腎炎及不少腹腔內器官的炎症都會產生反射性的腰痛。所以腰痛雖然普遍，但不應自我診療以免判症錯誤，擔誤病情。常常遇到患者濫於把他們的腰痛歸究於「骨刺」或「軟骨凸出」，這種做法最為要不得。】
我一向只是針對腰痛治療，或者我就是筆者所寫的 "自我判斷證狀" 的人 ~
今日去了一個新的醫師睇腰痛，怎知醫師話我的腰沒事，有事的是膝蓋 - 是膝蓋退化，影響筋腱蹦緊，因此以為是腰痛復發。我聽了之後起初都有點半信半疑，之後做了幾個小測試，果然不是腰有事，那麼......醫膝蓋吧......希望今次真係可以斷尾喇 ! !
這個療程雙膝除了要比醫師 "按摩 (勁痛)" 之外，一共要貼21服藥，每天一服8小時 ! 不可中途停止，否則又要由頭開始 !
21 日 ~ 3月8日開始 至 3月28日止 ~ 就讓我用這個悠長假期醫好腰痛吧 !
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